O Leanfuelingplan
Misja edukacyjna poświęcona zdrowemu odżywianiu w miejscu pracy i zarządzaniu wagą poprzez świadome wybory żywieniowe
Nasza historia
Leanfuelingplan powstał z obserwacji, że miliony pracowników w Polsce zmaga się z wyzwaniem utrzymania zdrowia podczas pracowniczych dni. Długie godziny w biurze, stres i niedostęp do informacji o zdrowym odżywianiu prowadzą do niezdrowych wyborów żywieniowych, które wpływają na wagę i samopoczucie.
Nasza redakcja postanowiła stworzyć kompleksową platformę edukacyjną, która łączy porady ekspertów w dziedzinie żywienia, praktyczne przepisy i strategie zarządzania wagą specjalnie dostosowane do realiów pracy w biurze. Wierzymy, że wiedza o zdowym odżywianiu powinna być dostępna dla każdego, niezależnie od harmonogramu pracy.
Od momentu uruchomienia naszej platformy, tysiące czytelników odkryło, jak małe zmiany w codziennych wyborach posiłków mogą prowadzić do znaczących zmian w zdrowiu i samopoczuciu. Każdy artykuł, przepis i porada jest tworzona z troską o czytelnika szukającego praktycznych, naukowych rozwiązań.
Oświadczenie misji
"Nasze zadanie to edukowanie pracowników w Polsce o wartości zdrowego odżywiania w biurze, dostarczanie praktycznych porad i przepisów, oraz wspieranie każdego w jego osobistej podróży ku zdrowszemu stylowi życia. Wierzymy, że zdrowe wybory żywieniowe są fundamentem produktywności, samopoczucia i długoterminowego zdrowia — i że ta wiedza powinna być dostępna dla wszystkich."
Nasze wartości
Edukacja
Wierzymy w moc wiedzy i edukacji jako narzędzia zmian. Każdy artykuł jest oparty na najnowszych badaniach naukowych.
Zdrowie
Zdrowie i samopoczucie naszych czytelników jest naszym priorytetem. Wszystkie porady są praktyczne i bezpieczne.
Wsparcie
Wspieramy naszych czytelników na każdym etapie ich podróży zdrowotnej poprzez praktyczne poradnictwo i inspirację.
Transparentność
Działa my z uczciwością i przejrzystością. Wszystkie źródła informacji są jasno wskazane w naszych artykułach.
Nasz zespół
Poznaj osoby stojące za Leanfuelingplan — naszych redaktorów i ekspertów poświęconych zdrowym wyborom żywieniowym
Agnieszka Kowalska
Kierownik Redakcji
Specjalistka w dziedzinie komunikacji zdrowotnej z ponad dziesięcioma latami doświadczenia w branży medialnej. Agnieszka kieruje strategią edytorską Leanfuelingplan i odpowiada za jakość wszystkich publikowanych treści. Jej pasją jest uczynienie zdrowego odżywiania dostępnym i zrozumiałym dla przeciętnego pracownika.
Marek Lewandowski
Redaktor ds. Porad Zdrowotnych
Redaktor specjalizujący się w tematyce zdrowego odżywiania. Marek specjalizuje się w tworzeniu praktycznych porad dla pracowników biurowych, łącząc naukę o żywieniu z rzeczywistością współczesnego zatrudnienia. Jego artykuły są zawsze oparte na najnowszych badaniach naukowych.
Ewa Nowak
Redaktor ds. Przepisów
Szef kuchni i autorka książek kucharskich, specjalizująca się w zdrawych posiłkach przystosowanych do stylu życia pracowników. Ewa tworzy inspirujące i praktyczne przepisy, które można przygotować w domu lub zabrać do pracy. Uważa, że zdrowe jedzenie powinno być smaczne i łatwe w przygotowaniu.
Piotr Sokołowski
Redaktor ds. Transformacji Zdrowotnej
Coach zdrowotny i pisarz zajmujący się opowiadaniem historii ludzi zmieniających swoje nawyki. Piotr zbiera i opracowuje autentyczne doświadczenia czytelników, pokazując jak realne osoby osiągają swoje cele zdrowotne poprzez zdrowe odżywianie w pracy.
Co osiągnęliśmy
Od uruchomienia platformy, dotarliśmy do setek tysięcy czytelników w Polsce zainteresowanych zdrowymi wyborami żywieniowymi w swoich miejscach pracy.
Setki artykułów
Nasza biblioteka zawiera praktyczne artykuły, porady i przepisy stworzące kompleksowy przewodnik po zdowym odżywianiu w pracy
Zaangażowana społeczność
Łączymy ludzi w Polsce zainteresowanych zdrowiem, którzy dzielą się swoimi doświadczeniami i wspierają się nawzajem
Wiarygodne źródła
Wszystkie nasze materiały bazują na badaniach naukowych i opiniach zaufanych ekspertów w dziedzinie zdrowia i żywienia
Opinie naszych czytelników
Poznaj jak nasze artykuły i porady pomogły pracowników w Polsce zmienić swoje nawyki żywieniowe
"Artykuły na Leanfuelingplan zmieniły moją perspektywę na jedzenie w biurze. Nauczyłem się przygotowywać proste, zdrowe posiłki, które zajmują mi tylko 15 minut. W ciągu trzech miesięcy straciłem 8 kilogramów bez czucia się głodnym czy wyczerpanym. Polecam te strony każdemu pracownikowi biurowego."
Tomasz Wiśniewski
Analityk, Warszawa
"Zawsze miałam problem z zjedaniem coś zdowego na przerwie obiadowej. Przepisy od Ewy Nowak są genialne — można je przygotować wieczorem i zabrać do pracy. Teraz czuję się bardziej energiczna przez cały dzień i zdałam sobie sprawę, jak duży wpływ ma jedzenie na moją produktywność."
Katarzyna Ostrowski
Manager HR, Kraków
"Leanfuelingplan to nie tylko strona — to kompleksowy poradnik dla każdego pracownika chcącego zadbać o swoje zdrowie. Artykuły Marka o praktycznych poradach są rzeczywiste i możliwe do wdrożenia. Dziękuję całemu zespołowi za taką wartościową treść, która naprawdę zmienia życie."
Jakub Lewandowski
Projektant UX, Gdańsk
Kontakt do zespołu
Masz pytania lub chcesz podzielić się swoją historią? Skontaktuj się z nami
ul. Ogrodowa 100, Lublin
+48 223 247 477
Odpowiadamy na wszystkie wiadomości w ciągu 48 godzin. Skontaktuj się z naszym zespołem redakcyjnym w przypadku pytań dotyczących artykułów lub sugestii na temat treści.
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj najnowsze artykuły, porady i inspirujące historie wprost do swojej skrzynki odbiorczej
Szanujemy Twoją prywatność. Możesz się wypisać w każdej chwili.